Změny však mohli vidět už po několika týdnech experimentu a nejde jen o vnější transformaci a zdraví.
Youtubeři Craig a Tea Benzin natočili videoexperiment, v jehož rámci vyprávěli, jak probíhalo jejich odmítnutí alkoholu a cukru za měsíc.
Není divu, že pár ukázal na podobnost mezi těmito produkty, protože i vědci se domnívají, že se závislosti na cukru a alkoholu jsou velmi podobné v přírodě. Ani to však manželům nestačilo a manžel a manželka se po dobu experimentu rozhodli své účty na sociálních sítích zablokovat.
Je pravda, že okamžitě vysvětlili: není to jen chelenge s mučením pro své tělo a mysl, ale začátek pro výchovu nových užitečných návyků.
Muž také vysvětlil, že se nehodlal vzdát všech forem cukru. Jednalo se pouze o jeho průmyslovou formu, kde působí jako doplňkový doplněk k produktům: sladkosti, sladké jogurty, nápoje a další.
Také manžel a manželka se rozhodli, že i po skončení experimentu se budou i nadále držet se zdravých návyků, ale jednou za rok jim bude umožněno uspořádat malý "cheat day" v den výročí svatby s jednou lahví šampaňského.
Do konce prvního týdne experimentu se tyto pocity snížily, takže se manželé výrazně cítili mnohem lépe než před zahájením experimentu. Odmítnutí alkoholu a cukru ukázalo, že tyto potraviny kradou jak zdraví a wellness, tak normální spánek.
Ve druhém týdnu challenge měla Tea více energie na trénink, zatímco Craig začal hubnout a začal lépe spát. Detox ze sociálních sítí byl překvapivě pro pár mnohem měkčí, než se zpočátku zdálo.
Až do 30. dne experimentu přišel "cheat day" - svátek manželů. Pak Craig a Tea trochu pili a uvědomili si, že alkohol je skutečně způsobuje, že se cítí horší.
"Stala jsem se neklidná a unavená. Prostě se mi to nelíbilo," řekla Tea.
Lídr skupiny Chinaski a milovník cestování poslal svou rodinu na dovolenou a sám zůstal na letišti: Co zažil Michal Malátný
"Taneční talent zdědila po svém otci": Tereza Černochová sdílela podrobnosti o svém osobním životě
"Musel jsem zase na testy": Dcera Petra Jandy byla pozitivně testována na virus. Jaký byl výsledek testu rockového zpěváka
“On za mnou přijel z Kanady”: Je známo z čeho Lucie Vondráčková v poslední době měla radost
V závěrečném videu Craig řekl, že po dokončení experimentu se rozhodl zachovat své nové návyky tím, že dodržuje zákaz pití a výrazně snižuje čas, který tráví na Twitteru. Muž také oznámil, že zhubl o tři kilogramy.
Zdroj: lemurov.net
Dříve jsme psali: MILUŠE BITTNEROVÁ SLAVÍ 43. NAROZENINY: “JSEM MILUJÍCÍ ŽENA A ŠŤASTNÁ MAMINKA”
Připomínáme: ZAPOMENUTA KAPITOLA: MICHAELA KUKLOVÁ PROMLUVILA O SVÉM VZTAHU A UKÁZALA, JAK NA SVÉHO MILÉHO MYSLÍ
