Zároveň přiznává, že je nyní v nejlepší kondici ve svém životě.
Jak to dělá? Připravili jsme pro vás několik tajemství.
Paní se přestěhovala z deštivé Británie do slunné Itálie, kde si užívá život a provozuje realitní kancelář.
Má manžela, který je o 10 let starší.
Od 20 let trénuje každý den, hodně chodí a sleduje svoji váhu.
Paní Williamsová si ale zároveň neodepře sušenky na snídani, každý den jí nezdravé občerstvení a má špatné návyky.
Norma říká, že aby vypadala dobře, není nutné mít modelovou postavu.
"Vynikající postavu nelze určit podle výšky nebo typu těla. Můžete být malý nebo vysoký. Nemluvím o modelových stereotypech. Mluvím o zdravém těle."
Josef Kůrka a Angie Mangombe se společně objevili na veřejnosti: Pár se připravuje na narození dítěte
David Novotný si chce dát na rok pauzu: "Všechno jsem to stihnul, ale na konci roku jsem byl hotový"
Hvězda prvního sitcomu Nováci má sedm vnoučat: Čemu se Jana Janěková věnuje
Krásu po matce nikdo nezdědil. Jak vypadají děti nádherné italské herečky a bývalé modelky Ornelly Muti?
Při výběru produktů pro dietu se Norma neomezuje.
K snídani pije dvě cappuccina a jí pečivo.
Pak má svačinu s banánem, pomerančem nebo jiným sezónním ovocem.
Oběd by měl být bohatý na bílkoviny se zeleninou: s mrkví, brokolicí, fazolemi, houbami v sójové omáčce, olivovým olejem, semínky, brusinkami nebo kousky vlašských ořechů.
Oblíbeným pokrmem paní Williamsové jsou celozrnné špagety se zeleninou a olivovým olejem, které ráda přidává všude.
Na odpolední svačinu může dáma jíst sušenky, čokoládu nebo salát s řeckým jogurtem, medem a ořechy.
Mimochodem, Norma není jediná, která ve své „nad 70“ vypadá nádherně.
72letá herečka Goldie Hawn se chlubila nádhernou postavou. Nedáte jí více než 50!
To jsou tajemství mládí a harmonie, která Norma sdílela. Chtěli byste vypadat takto?
Zdroj: lavender.land
Dříve jsme psali: "PÁTRÁNÍ POKRAČUJE V JINÉ ROVINĚ NEŽ V PRVNÍCH DNECH": CO JE ZNÁMO O ZMIZENÍ TOMÁŠE Z BRNA. RODINA SE NEVZDÁVÁ NADĚJE
Připomínáme: "LÁSKA MEZI NIMI BYLA UŽ DŘÍVE": NOVÝ MUŽ V ŽIVOTĚ IVANY GOTTOVÉ. KAREL GOTT CHTĚL, ABY BYLA JEHO ŽENA ŠŤASTNÁ
