Šťáva z granátového jablka, pvo, jablečný džus: seznam nejvíce užitečných nápojů

Níže vám nabízíme nejvíce užitečné nápoje: 

1. Voda

Čistá pitná voda je potřebná k odstranění toxinů, k udržení normálního fungování gastrointestinálního traktu, k prevenci onemocnění kloubů, srdce a cév. 

2. Kefír

Kefír obsahuje speciální bakterie a houby. Použití kefíru posiluje imunitní systém, normalizuje gastrointestinální trakt, obsahuje hořčík, vápník, sodík, fosfor a selen. 

3. Šťáva z granátového jablka

Šťáva z granátového jablka je bohatá na vitamíny A, C a E, obsahuje také hodně zinku, selenu, fosforu, vápníku a železa.  

Užitečná při hypertenzi a anémii, pomáhá posilovat kardiovaskulární systém. Nezapomeňte však, že nesmí zneužívat šťávu z granátového jablka ty, kteří mají vysokou žaludeční kyselost. 

4. Mátový čaj

   Populární zprávy teď

   Moderátorka Barbora Kroužková prozradila své tajemství: "Všechno se změnilo, když se mi narodila druhá dcera"

   Lídr skupiny Chinaski a milovník cestování poslal svou rodinu na dovolenou a sám zůstal na letišti: Co zažil Michal Malátný

   Lucie Vondráčková už nebude řidičem: Proč zpěvačka tolik chodí pěšky

   Josef Maršálek zavzpomínal na svůj svatební den: "Byla to moc pěkná akce"

   Zobrazit více

Máta pomáhá zlepšovat trávení, snižuje krevní tlak, stimuluje sekreci dostatečné žaludeční šťávy, uklidňuje nervy a pomáhá při nespavosti. 

5. Červené víno

Tento nápoj je vhodný pro srdce a cévy, je vynikající antioxidant. Červené víno bojuje s rakovinnými buňkami.  

 Doporučená dávka není vyšší než 150 m denně. 

6. Jablečný džus

Tento nápoj je užitečný pro ledviny, močový měchýř, játra, aterosklerózu. Jablečná šťáva s dužinou má dobrý účinek na střeva, podporuje vylučování toxinů. 

7. Heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj má antibakteriální účinek, uklidňuje nervy. Tento čaj pomáhá obnovit normální střevní mikroflóru, má diaforický a analgetický účinek. 

8. Brusinková šťáva 

Brusinková šťáva působí jako antipyretikum, obsahuje maximum vitamínu C. Tento nápoj podporuje vylučování toxinů, zvyšuje aktivitu, má močopudný účinek. 

9. Kakao

Kakao pomáhá normalizovat krevní tlak a snižuje riziko kardiovaskulárních chorob. Je přírodní antidepresivum a stimulant. Bohaté na stopové prvky a vitamíny. 

10. Pvo

Pivo je velmi užitečný nápoj, pokud pijete nevíce jak 500 gramů denně. Má žlučopudný účinek, podporuje metabolismus v těle a skvělé pomáhá po kocovině.