Pokud až do této chvíle pijete kakao jen zřídka, pak je to velká opomenutí! Takový zdravý a sladký nápoj je třeba hledat!
Kakao díky svým vlastnostem chrání nejen před viry a infekcemi, ale také dodává energii.
Jste-li unavení a nemáte nejlepší náladu, kakao je přesně to, co potřebujete.
Tento nápoj obsahuje látky, které stimulují správné fungování mozku a zlepšují paměť a normalizují hladinu cholesterolu.V kakau najdete: uhlohydráty (6-10%), bílkoviny (12-15%), tuky, vitaminy B, vlákninu a antioxidanty.
Kokosylová sloučenina, která se také nachází v kakaových bobech, podporuje aktivní růst kožních buněk, léčí rány a zabraňuje dřívější tvorbě vrásek.
Další látka - epikatechin, může chránit vaše tělo před mnoha nepříjemnými a život ohrožujícími chorobami, jako jsou srdeční infarkt a mrtvice, rakovina, cukrovka.
Mimochodem, nebojte se přebytečných kalorií - ačkoli jich je více než v čaji nebo kávě, kakao nepovede k nadměrnému sentimentu. Malá část kakaa rychle nasycuje tělo a v důsledku toho se nepřebíjíte.
Kakao je ale nejlépe opilé ráno. A další zajímavý důvod: kakao obsahuje melanin, který absorbuje tepelné paprsky a pomáhá chránit vaši pokožku před UV paprsky a spálením.
Kakaový recept se skořicí a hřebíčkem, do kterého se zamilujete!
Skořice je také velmi užitečná - podporuje lepší krevní oběh a snižuje zánět v těle a hřebíček je přírodní antiseptikum a léky proti bolesti.
Ingredience
1, 1/2 lžíce. l kakaový prášek nebo přírodní čokoláda;
2 šálky mléka (mandlové mléko může být pro ještě lepší chuť);
1 čajová lžička skořice;
1/2 lžičky mleté lžičky;
1/4 čajové lžičky stevia (volitelné);
špetku soli.
Jak vařit?
Umístěte kakao nebo čokoládu do malého hrnce, koření, stébie a soli. Výrobky nalijte na obyčejné nebo mandlové mléko a zahřívejte na mírném ohni, dokud nebude nápoj zcela homogenní.
Je vhodné tuto směs neustále promíchávat - můžete dokonce rozšlehat.
Máte rádi kakao? Věděli jste o jeho magických vlastnostech?
