Fanoušci ji nazývají „svalnatou Barbie“ pro neobvyklou kombinaci ženských rysů obličeje a silných svalů. V rozhovoru mluvila dívka o tréninku a sdílela tajemství úspěchu.
"Powerlifting se pro mě stál před pár lety koníčkem a dovolil mi vydělat nějaké peníze." Nyní mu věnuji většinu svého života,“ řekla sportovkyně.
Poprvé přišla Julia do tělocvičny ve věku 15 let. Znatelné výsledky však dosáhla až poté, co změnila obvyklá silová cvičení na powerlifting, která kombinuje tři disciplíny: dřepy s činkou, bench press a deadlift.
"Trénuji 5krát týdně." Zatížení zpravidla závisí na formě, ve které se nacházím v době tréninku. Strava se také často mění. Když se připravují na soutěž, vždy dodržuji přísnou dietu. Ale jednou týdně si dovolím jíst všechno, co chci, “řekla dívka.
Julia je přesvědčena, že pouze tvrdý trénink může vést sportovce k úspěchu: „Myslím, že existuje jen jedno tajemství - pravidelná práce po dlouhou dobu. Pokud chcete, aby vaše tělo bylo v dobré kondici, musíte správně cvičit a jíst správně.
Kulturistka přiznává, že mnoho jejích přátel bylo zpočátku skeptických její koníčku: „Mnoho lidí nechápali, čeho se snažím dosáhnout. Moji přátelé říkali, že musím přestat, někteří mi radili, abych si našla práci. Uplynulo několik let a mohu s plnou jistotou říci, že jsem se rozhodla správně, navzdory obtížím, které jsem musela překonat.“
Julia je ráda, že její obraz inspiruje ostatní lidi, aby se věnovali sportu: „Dostávám stovky zpráv od lidí všech věkových skupin, kteří také začali trénovat poté, co viděli moje fotografie a videa.
"Musel jsem zase na testy": Dcera Petra Jandy byla pozitivně testována na virus. Jaký byl výsledek testu rockového zpěváka
Život ve Finsku: Je známo, čím se Dominika Gottová bude v zemi s vysokým životním standardem živit
Jak rychle a bez úsilí vyčistit smaltované nádobí: velmi levné a jednoduché
Mikádo podkova je vždy v trendu: neuvěřitelně krásné možnosti
“Dívka přiznává, že si nedokázala představit, že se jednou stane tak populární. Téměř 700 tisíc fanoušků sleduje její úspěch na Instagramu!
Zdroj: slonn.me
Dříve jsme psali: JAK DNES ŽIJE MAJITELKA NEJVĚTŠÍCH BOKŮ NA SVĚTĚ
Připomínáme: ČTYŘICETILETÁ MATKA MNOHA DĚTÍ RADIKÁLNĚ ZMĚNILA SVŮJ VZHLED A NYNÍ VYPADÁ JAKO BARBIE
