Tyto texty rockové kapely «Oasis» odkazují na jednu z nejstarších touh lidstva. V určitém okamžiku jsme všichni chtěli být schopni prodloužit svůj čas na Zemi. Ale proč někteří lidé žijí mnohem déle než ostatní? Je to opravdu jen genetika? Nebo hrají naši stravu a celkový životní styl velkou roli, jak mnozí věří?

Odpověď na tuto otázku nám může poskytnout kdokoli, kdo dosáhl pokročilého věku. Možná se od nich můžeme něco naučit.

 

1. Emma Morano, 117

Emma se narodila v Itálii v roce 1899. Po celá desetiletí jedla denně dvě syrová vejce, aby zůstala zdravá. Její lékař v té době doporučil Emmě, aby následovala tuto neobvyklou dietu, protože byla diagnostikována anémie. Ale pokud si myslíte, že jedla pouze ovoce a zeleninu spolu s vejci, mýlíte se. Ve skutečnosti, 117-rok-stará žena jíst čas od času sušenky, a dokonce i sklenici domácího šnapsu. Mimochodem, po ztrátě manžela v roce 1938 žila Emma sama. Zemřela letos 15 dubna.

2. Herman Dernemann, 111

Herman zemřel v roce 2005. V té době byl nejstarším mužem v Německu.Tajemství jeho věku bylo podle něj naprostým opakem toho, co mnozí lidé očekávali. Herman, který se narodil v německém městě Essen, denně pil tmavé německé pivo, vyhnout se cvičení a nikdy cestoval. «Sport je vražda» — to bylo jeho motto. Bývalý Elektroinženýr také každý den píl vodu z vařených brambor. Zemřel na zápal plic 2 března 2005.

3. Misao Okava, 117

«Jíst a spát a budete žít dlouho.» Misao dala tuto radu v rozhovoru u příležitosti svých 116. narozenin. V posledních dnech žila poustevníkem a tvrdě se držela tří slušných jídel denně, nejčastěji konzumovala sushi, které bylo jejím oblíbeným jídlem. Misao se také snažila žít bez stresu. «Musíš se naučit relaxovat», poradila. Japonská žena zemřela 1 Dubna 2015 ve věku 117 let, což z ní udělalo jednoho z nejstarších lidí na světě.

4. Geralan Talley, 116

Populární zprávy teď

Je známo, za co se Veronika Žilková omlouvá: „Velmi mě mrzí, že bylo vůbec zveřejněno"

Zamilovaná Vlaďka Erbová: Herečka ukázala zamilované snímky s manželem

Silné bouřky a vydatný déšť: Meteorologové zveřejnili předpověď počasí na aktuální týden a řekli, kdy přijdou tropické teploty

Léto se vším všudy: Jak si Hanka Mašlíková užívá letošní prázdniny

Zobrazit více

Po smrti manžela žila Hiralean se svou dcerou a ráda trávila čas se svým pravnukem. Žena z Michiganu se vždy starala o dobré vztahy s ostatními. Její tajemství dlouhého života: «jednejte s ostatními tak, jak chcete, aby s vámi jednali, je to můj životní styl.»

5. Susannah Mushtatt Jones, 116

Žena z New Yorkа milovala omeletu, šunku a kalorickou snídani. Kvůli glaukomu přišla o zrak, ale to jí nebránilo užívat si života. Stejně jako v mladém věku, žena ve věku 110 let stále milovala krajkové spodní prádlo a říkala: «nikdy nebudete příliš starý na to, abyste nosili fantazijní věci.» Možná je to neobvyklé prohlášení pro ženu jejího věku, ale nesmírně inspirativní. Koneckonců, jsi tak starý, jak se cítíš!

6. MB Goto, 146

Je to zdaleka nejstarší muž, který kdy žil na světě. Mba z Indonésie přežil čtyři manželky, jeho 10 sourozenců a všechny své děti. Zemřel 30. Dubna 2017 v neuvěřitelném věku 146 let. Jak se mu podařilo tak dlouho žít? Klíčem k dlouhému životu je podle něj vždy trpělivost a v jeho případě «protože mám lidi, kteří mě milují, starají se o mě».

7. Fialová hnědá, 117

Jamajská žena narozená v roce 1900 je v současné době nejstarším ženoj na světě. Její stravovací návyky nejsou výjimečné. V jednom rozhovoru řekla jednou: «ve skutečnosti, když se lidé ptají, co jím a piju, abych žil tak dlouho, říkám jim, že jím všechno kromě vepřového a kuřecího masa a nepiju rum.»Její syn, Harold Fairweather, zemřel ve věku 97 let a byl považován za nejstaršího muže, který má ještě živou matku.

Zřejmě můžete žít dlouho, i když se vyhýbáte sportu, pijete pivo, jíte vejce a dokonce pijete schnapps. Když to řeknu, lidé, kteří dělají tyto věci a stále žijí až do stáří, jsou ve většině případů výjimkou. Neexistuje žádná 100% záruka, ale zdravá strava a pravidelné cvičení jsou rozhodně nejlepším způsobem, jak zůstat zdravý a žít dlouhý život.

Dříve jsme psali: "PRVNÍ RANDE JSME MĚLI NA HŘBITOVĚ": ZE ŽIVOTA NEČEKANĚ ODEŠLA VDOVA PO LEGENDÁRNÍM HERCI

Připomínáme: "ČÍM MÉNĚ SE VIDÍME, TÍM MÉNĚ SE NA MĚ ZLOBÍ": JAKOU CHYBU DĚLAJÍ RODIČE ODSOUZENÍ K OSAMĚLÉMU STÁŘÍ