Jablko (trojúhelník)
Pro tento typ jsou typická přebytečná kila v oblasti pasu. Často se zde hromadí nebezpečné tukové buňky. Říká se jim viscerální. V tomto případě tuk proniká hluboko pod kůži, obaluje vnitřní orgány, což se časem může negativně projevit na jejich funkci.
U lidí s tímto typem postavy se přebytek tukových zásob může vést ke kardiovaskulárním onemocněním, cukrovce, několika druhům rakoviny (např. tlustého střeva nebo dělohy), či ke zvýšenému krevnímu tlaku.
Abyste se přebytečného tuku kolem vnitřních orgánů zbavili, je třeba dodržovat dietu a hýbat se. Říká se, že lidé s tímto typem postavy jednodušeji než ostatní hubnou.
Hruška (opačný trojúhelník)
U lidí s tímto typem postavy se tuk ukládá převážně v dolní polovině těla. Jedná se o podkožní tuk. Není tolik nebezpečný jako viscerální, nicméně tvoří přebytečnou zátěž pro nohy.
Lidé s tímto typem tuku se hůře zbavují přebytečných kil. Kromě toho patří do skupiny s vysokým rizikem vzniku různých onemocnění jako například:
- vznik křečových žil
- degenerativní onemocnění kloubů
![]()
Přesýpací hodiny
U žen se tomuto typu těla říká přesýpací hodiny, u mužů pak obdélník. Lidem s těmito proporcemi se tuk ukládá rovnoměrně po celém těle, zejména pak v oblasti hrudníku a beder. Proto u nich existuje vysoká pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění nebo diabetu. Naštěstí se přebytečných kil mohou zbavit pomocí diety a fyzické aktivity.
Dále jsme psali: JAK VYPADAJÍ ŽENY S NEJTENČÍM PASEM NA SVĚTĚ
Připomínáme: ŘÍKALI O MĚ: „DÍVEJTE SE, TLUSTÁ JDE“. PŘÍBĚH DÍVKY, KTERÁ SE STALA MODELKOU PLUS-SIZE
