„Za jakýchkoliv podmínek žijeme-li ve velkém šestipokojovém domě nebo ve dvoupokojovém bytě, brzy se nám všem začne zdát, že se prostor kolem nás zmenšuje,“ říká Eliza Rickmanová, specialistka na domácí vzdělávání.

"Přišly velmi podivné časy. Snažíme se je překonat a neztratit náladu," říká 34letá Anni Ridoutová. Ona, její manžel a tři malé děti jsou v izolaci poté, co se u dvou dětí objeví příznaky koronaviru.

Anni obvykle vede online školení pro skupiny různého věku, nyní věnuje zvláštní pozornost svým dětem, sestavuje pro ně denní rozvrh.

"Hodinu matematiky vede ráno můj manžel. Potom hodinu čtení a psaní. Určitě budeme mít čas na kreativitu, například kreslíme. Pak čas na hraní v zahradě, kopání, špinění v bahně. To je denní minimum," říká Anni.

Podle ní plánovala zpočátku intenzivní výuku na půl hodiny, ale postupně se rozvrh stal méně přísným, hlavní věcí je dělat určité množství práce každý den bez časových limitů.

„Museli jsme zavést pružnější program, zejména s ohledem na to, že by chtěli sledovat více televize,“ říká mladá žena.

Další londýnská matka Eliza Rickmanová souhlasí s tím, že rozvrh je velmi důležitý, zejména pro děti, které již chodily do školky nebo školy a jsou zvyklé na každodenní rutinu.

"Děti potřebují předvídatelnost událostí, zejména když se okolnosti kolem nich mění tak rychle," říká Eliza Rickmanová.

Začala také vzdělávat své děti doma, ale věří, že plán by neměl být přísný. Její metoda je tato: připravte si plán na denní nebo týdenní kurzy, přečtěte si to s dětmi, koordinujte je a připojte ke zdi, aby se s ním mohli všichni zkontrolovat.

Populární zprávy teď

Agáta Hanychová prozradila, podle čeho se dozvěděla, že je v tom: "Ani jsem si nemusela dělat test"

Michal Janotka se stane poprvé tatínkem: «Nemohl jsem dostat krásnější dárek. Už se nemohu dočka»

Veronika Žilková se svým novým partnerem navštívila narozeninový koncert Pavla Vítka: Jak slavná herečka vypadala

Dojemný vzkaz do nebe od Ivany, Charlotty a Nelly Gottovy: "Jak moc nám tady chybíš"

Zobrazit více

Zubeida Dasguptaová, pedagogická psycholožka, také zdůrazňuje význam systému. Ona a její rodina jsou také izolováni v jednom z měst poblíž Londýna.

"Je známo, že když se lidé ocitnou v situaci nejistoty a stresu, potřebují určitou předvídatelnost, strukturu chování. To pomáhá," říká psycholožka.

"Přestože je většina dětí potěšena, že nemůžete chodit do školy, nemusí být hraní počítačových her po týdny nebo dokonce měsíce tak zábavné," říká Dasguptaová. "Je nutná rovnováha: strukturované třídy s přestávkami pro hry a zábavy.“

Pokud jde o školní program, mnoho škol je připraveno zveřejňovat hodiny a úkoly na internetu.

Současná situace je velkou výzvou pro školy a rodiče, kteří byli šokováni, vzdělávací systém v Británii se ve své nedávné historii s tím nikdy nesetkal, říká Eliza Rickmanová.

„Obdržela jsem však zprávy od několika přátel rodin, kteří říkají, že se chtějí již dlouhou dobu vyzkoušet domácí vzdělávání, a jsou nyní nadšeně připraveni přijít na to, co to je,“ říká matka rodiny z Londýna.

Podle jejího názoru je nejdůležitější věcí v domácím vzdělávání rodinné vztahy. Bratři a sestry různého věku často nejsou zvyklí být spolu celý den doma a čas samoizolace je dobrým důvodem k posílení vztahů v rodině a k lepšímu vzájemnému poznávání, říká Rickmanová. Varuje, že to nemusí být tak snadný proces.

"Pokud nechcete, aby děti sledovaly televizi pět hodin denně, možná byste ji měli přesunout? Nebo dokonce přesunout všechny stoly ke zdi, aby si děti mohly zaběhat? To platí zejména, pokud žijete v malém bytě," radí Rickmanová.

Musíte se také připravit na to, že během tohoto období, kdy budou všechny děti doma celé dny, bude v domě panovat nepořádek.

A je velmi důležité si uvědomit, že vzdělávání doma není duplikátem školy. Není třeba dělat šest hodin, jako ve škole. Vaše hodiny se budou konat s dítětem jeden na jednoho, což znamená, že mohou být kratší a intenzivnější.

Samoizolace je testem nejen pro děti, ale také pro rodiče.

Trávit mnoho hodin každý den s dětmi může být obtížné. 

"I maličkosti jsou důležité, jako je otevření okna a dýchání vzduchu na několik minut nebo věnování tří minut meditaci, nebo sestavení seznamu 10 věcí ve vašem životě, za které jste zvláště vděční. Měli byste také omezit tok zpráv, které jste zvyklí poslouchat nebo číst každý den,“radí matka v izolaci.

Velký význam emočního a duševního stavu rodičů zdůrazňuje psycholožka Zubeida Dasguptaová.

"Lidé potřebují čas a prostor pro sebe," říká specialistka. Naléhá na rodiny, aby vytvořily časový rozvrh, aby každý dospělý měl čas být sám.

Podle Dasguptaové je pro dospělé důležitý také kontakt s okolním světem a každodenní cvičení.

"Dlouhotrvající uvěznění a komunikace pouze s úzkým kruhem lidí se podobá tomu, co astronauti zažívají na oběžné dráze. Díky bohu, máme Skype a WhatsApp," říká expertka.

Ale v nucené karanténě jsou také pozitivní aspekty, konkrétně možnost zůstat se svými blízkými, bez spěchu a bez zásahů zvenčí, si je jistá Dasguptaová.

V dnešní době si lidé stěží mohou dovolit zpomalit a užít si tu chvíli, a teď je ten pravý čas to udělat.