Tereza Brodská prozradila tajemství svého mládí: "Neomezuji se"

Od natáčení uplynulo pět let, ale herečka přiznala, že hubnutí pro ni nebylo snadné.

Psychologickou komedii režírovala Tereza Kopáčová. Role v seriálu přinesla herečce několik problémů.

Podle herečky se poprvé od svých dvanácti let objevila před kamerou v dvoudílných plavkách a také byla nucena přibrat, protože její filmová postava postupně přibírala.

Kvůli kilům navíc se herečka potýkala s novým problémem - bolestmi zad. Tereza Brodská tak byla nucena přibrat a zároveň cvičit.

Když se herečka rozhodla začít hubnout, byla konfrontována s tím, že dieta není správné řešení, a rozhodla se vyvážit svůj jídelníček.

Při správném přístupu může herečka jíst svá oblíbená jídla, jako je chléb a čokoláda, ale s mírou.

„Neomezuji se a teď to takhle dělám několik týdnů a zhubla jsem čtyři kilogramy,“ přiznala šťastná herečka, která si je jistá, že ke snížení hmotnosti jí pomohlo i zlepšení duševní pohody.

„Člověk, když je vystresovaný, tak se to odráží do všeho. A diety mnohdy jsou tím, co člověka psychicky tu a tam srazí na kolena.

To znamená, že hubnout je možné i bez omezování. A skutečně to jde.“

Připomínáme: Vzácná setkání a její zdravý životní styl ve věku 81 let: Herečka Uršula Kluková zaří energií