Zpěvačka vlezlа do vany s ledem o teplotě minus sedm.

Jejím hlavním cílem bylo umýt si hlavu.

Chtěla jsem to vyzkoušet.

Zajímalo mě to z hlediska hlavy, jestli všechno jde, když se člověk správně soustředí,“ řekla Marta

Jandová nebyla sama.

Ta si spolu s bývalou manželkou Petrou Jandy (80) Alicí a otcovou manželkou Martinou Jandovou udělala kurz, jak správně dýchat, aby se na podobných akcích nepletly.

Zpěvačka si řeklа, že ponor byl fantastický.

Byla velmi zdrcená a chtěla si vyčistit mysl od otravných myšlenek a vyčistit si hlavu.

Během tohoto důležitého procesu se musíte dvě minuty zcela soustředit na své tělo.

" ..vylezes jako znovuzrozená. Než zase krev začne proudit zpátky," smála se Marta.

Populární zprávy teď

Dagmar Jandová mluvila o své rodině: Proč se Kvízová dáma pyšní svými dcerami

Ženy v životě Josefa Somra: "První láska a manželství s sestrou zesnulé partnerky"

Kdyby Monika Babišová věděla, co se stane její rodině, nenechala by syna samotného

Mikádo podkova je vždy v trendu: neuvěřitelně krásné možnosti

Zobrazit více

Zpěvačka pokračovala, že při takové stresové situaci tělo vysílá do mozku signál, že potřebuje uniknout, protože se děje něco velmi nebezpečného.

Je potřeba se zaměřit na dýchání, pak se tělo dokáže zklidnit a vyrovnat se se stresem.

Hlavní je správně dýchat.

Vše se odehrálo velmi rychle.

Bylo jen dýchání a dvě minuty v ledové lázni.

A venku bylo v tu dobu mínus sedm.

Poté si zpěvačka řekla, že se bude méně oblékat a zkusí si udělat takovou koupel doma.

"Byl to pro mě kurs sebeovládání," uzavřela Marta.

Zdroj:super.cz

Dříve jsme psali: Deana Jakubisková se rozloučila se svým manželem: Jaký život měl režisér Juraj Jakubisko

Připomínáme: Štefan Margita připravil pro fanoušky speciální dárek: Jak se zpěvák rozhodl uctít Karla Gotta