Díky pravidelnému cvičení má vdova po Jiřím Menzelovi krásnou postavu, kterou se čas od času chlubí na sociálních sítích.
Producentka popsala, co by poradila ženám, které by chtěly dosáhnout podobných výsledků. "Je potřeba si na sebe udělat čas".
Pravidelné cvičení jógy jistě přinese takový efekt, o kterém sní každá žena.
"Za sebe musím říct, že nejdůležitější ze všeho je na cvičení určitě pravidelnost, což je to, co zároveň dělá lidem často problém.
Nejde ani tak o to, jak je ten který cvik těžký, ale skutečně o to, že je potřeba si na sebe udělat čas a věnovat se tomu," řekla Olga Menzelová.
Nejen sport však pomáhá Olze Menzelové udržet si krásnou postavu. Je přesvědčena, že kvalitní a pravidelná strava a dostatek odpočinku mají také vliv na pohodu a vzhled.
Kromě jógy se Olga Menzelová ráda věnuje také strečinku a posilování v parku a o své postřehy a tipy se ráda dělí se svými fanoušky.
Zdroj: instagram.com
Dříve jsme psali: VÁNOCE PODLE VENDULY PIZINGEROVÉ. JAK PROBÍHALA PŘÍPRAVA: "MYSLÍM NA LIDI, KTEŘÍ NEMAJÍ TO ŠTĚSTÍ A JSOU TŘEBA SAMI"
Připomínáme: VENDULA PIZINGEROVÁ JE PŘESVĚDČENA, ŽE NÁHODY NEJSOU NÁHODNÉ: "KDYBY V MÍSTNOSTI BYLO 12 LIDÍ, TAK MINIMÁLNĚ DVA BUDOU MÍT STEJNÉ DATUM NAROZENÍ"
