Nyní se snaží co nejrychleji dostat do formy a s fanoušky sdílí fotografie.
Monika Marešová chápe důležitost fyzické aktivity, nicméně, známá lékařka a autorka několika publikací o hubnutí Kateřina Cajthamlová si jista, že ženy že ženy se musí hýbat více, aby si udržely své zdraví, než si myslí mnozí z nich.
„Dneska je ten trend 10 000 kroků denně, ale to je bohužel množství chůze, které je nedostatečné z hlediska nejen hubnutí, ale zdraví obecně.
Možná by s přivřenýma očima mohla stačit pro nepříliš aktivního muže, pro ženu však ne, protože ta potřebuje pohybu mnohem více.
Takové naprosté minimum, které by žena měla mít, je zhruba 12 hodin chůze nebo podobného pohybu týdně. To se ale nebavíme o hubnutí, ale o tom, aby byl člověk zdravý.
Ještě za socialismu měla přitom průměrná maminka na mateřské tak 28 hodin pohybu týdně, což už je množství, které se na kondici projevit mohlo,“ řekla.
Zdroj: instagram.com
Dříve jsme psali: "Je to velice trapné": Felix Slováček opět míří za Lucií Gelemovou. Co se stalo
Dvoutýdenní dovolená Agátě prý mění život: Modelka otevřeně o dovolené na Bali
Výjimečný outfit na módní přehlídce: Brněnská podnikatelka Nela Slováková má ráda výstřednost
Mylène Farmer má 59 let: Jak dopadl osud zpěvačky. Dotěrný fanoušek
Jak vypadají vnoučata Alaina Delona, Hepburn, Chaplina a dalších legend
Připomínáme: Riskovali život kvůli kočičce: Jak zachránili zvíře z Borodyanky, které bylo dva měsíce v "zajetí" zničeného domu
