Ale už nějakou dobu vařím podle receptu, který je populární v Latinské Americe, takže jako následek dostanu nesmírně neobvyklé předkrm, který si vždy podmaní všechny hosty.

Navíc se takové jídlo také ukazuje jako velmi užitečné, protože produkty obsahují vitamin C a další živiny, které nás chrání před infekcemi, nachlazením a chřipkou, vlákninu, která pomáhá trávicímu systému a poskytuje pocit sytosti, což je vhodné pro hubnutí stejně jako flavonoid luteolin, který stimuluje mozkovou činnost a zlepšuje paměť.

Ingridience

Zdroj: syl.ru

čtyři vícebarevné papriky;

200 gramů kuřecího filé, artyčoku a špenátu;

150 gramů smetanového sýra;

100 gramů mozzarelly a tvrdého sýra;

pár stroužků česneku;

několik větviček čerstvé petrželky;

pár lžící majonézy;

trochu olivového oleje;

sůl a pepř.

Postup

Nejprve je třeba všechny papriky rozřezat na polovinu, poté odstranit jejich semínka a dobře je umýt. Nemusíte odřezávat zelené stonky, protože takhle to bude hezčí.

Populární zprávy teď

Už mají dítě, ale nespěchají se vzít: Jan Pokorný vyprávěl, proč se nechce oženit s matkou svého dítěte

Těhotenství Ornelly Koktové: Manžel Josef Kokta prozradil, proč nebude u narození miminka

Jeden muž si všiml babičky v supermarketu, která vybírala nejlevnější potraviny

Tajná svatba na konci roku: Lucie Bílá se pochlubila snímkem, který vzbudil mnoho otazníků

Zobrazit více

Zdroj: syl.ru

Můžete neřezat na polovinu, ale jednoduše odstranit stonky a semena. Dále je potřeba nakrájet kuře, artyčoky a špenát, aby byly kousky velmi malé, ale ne tak malé, jako v případě použití mlýnka na maso.

Měli byste také přidat česnek, nasekat bylinky, nastrouhat mozzarellu na hrubém struhadle a  tvrdý sýr jako třeba parmazán na jemném struhadle. Pak je třeba troubu předehřát na 180 0С.

Plech pokrýt papírem na pečení a dát papriky na plech. Trochu je posypeme solí, pepřem a rostlinným olejem.

Poté dejte do jedné mísy všechny přísady, kromě poloviny nasekané petrželky a strouhaného sýra, směs osolte, promíchejte a pak touto náplní naplňte papriky. 

Zdroj: syl.ru

Na ​​maso dáme nastrouhané sýry a papriky necháme zapéct v troubě po dobu 25 minut. A až čas vyprší, zbývá jen dát předkrm na krásný talíř, posypat papriku zbývajícími bylinkami.

Zdroj: syl.ru

Dříve jsme psali: ROMAN PRYMULA ŘEKL, ZDA SE BRITSKÁ MUTACE UDRŽÍ DÉLE NA POVRŠÍCH: “NOŠENÍ RESPIRÁTORŮ NEBUDE POVINNÉ”

Připomínáme: “SVÝM LIDEM PROSTĚ NEMŮŽEŠ ŘÍCT, ŽE PRO NĚ NEMÁŠ PRÁCI”: ZDENĚK POHLREICH PROMLUVIL O SOUČASNÉ SITUACI