Hana Mašlíková vypráví, jak se cítí po nemoci: Modelka se zdržuje sportu

Své původní váze se jí nepodařilo udržet a ztratila několik kilogramů, včetně svalové hmoty.

Přesto doufá, že se jí podaří znovu nabrat svalovou hmotu a získat zpět svou původní váhu.

Po onemocnění Hana částečně změnila svůj životní režim a rozhodla se přestat závodit v kategorii body fitness.

Změnila své stravovací návyky a například nahradila ranní kávu čajem.

Také se naučila důležitost dostatečného pití a snaží se vypít minimálně dva litry tekutin denně.

Tyto změny jí pomáhají lépe pečovat o své zdraví.

Hana Reinders Mašlíková se rozhodla, že už nebude soutěžit v kategorii body fitness a že se bude zaměřovat na zlepšování svého zdraví.

Každý má právo na rozhodnutí ohledně svého životního stylu a priorit.

Je důležité poslouchat své tělo a nehnat se do vysoké fyzické zátěže, pokud to není pro danou osobu vhodné.

Je důležité, aby si Hana dala čas na zotavení a obnovu svého zdraví.

Zdraví by mělo být vždy na prvním místě.

Zdroj: super.cz

Dříve jsme psali: Modelka znovu překvapuje své fanoušky: Simona Krainová ukázala, jaké fotky se dají vyfotit v domácím zrcadle