Zkrátka nic není zadarmo ...

A teď ukázala, jak si tvaruje postavu a jaké má díky tomu svaly!

Možná jí pomalu ale jistě táhne na šedesátku, kdy se ženy již stávají babičkami, ale Pavlína Pořízková jako babička rozhodně nevypadá.

Tato rodačka z Prostějova, která se v mládí proslavila za velkou louží a v USA si vybudovala více než oslnivou kariéru, to všem dokazuje každý den na Instagramu - kde ráda sdílí své fotografie, které má na sobě většinou jen minimum látky.

Zároveň přiznává, že už to nemá tak jednoduché jako před mnoha lety, kdy kralovala přehlídkovým molům.

"Zůstat ve formě po menopauze dá hodně práce," přiznává otevřeně a zvyšuje všechna tabu kolem horkého tématu ženského stárnutí.

S nástupem menopauzy skutečně dochází k úbytku svalové hmoty, hromadění přebytečného tuku a nižšímu klidovému metabolismu, takže i Pořízková musí bojovat, aby se donutila chodit do posilovny, udržovat se v kondici a mít ploché břicho.

Navíc ji omezuje další zdravotní neduh – jak sám tvrdí, to, co popisuje jako "rozhozené boky".

"Od té doby, co jsem se vrátila z focení v džungli 'za hranou', jsem musela omezit pilates, protože moje bedra nespolupracují. 

Místo toho teď dělám nějakou vážnou PT (zkratka pro fyzioterapii, pozn.red.). 

Populární zprávy teď

Tereza Brodská prozradila, proč má chuť zahrabat se pod peřinu: "Prošvihla jsem dvě schůzky, každý po mně něco chce"

Turecký umělec ukázal, jak by vypadala princezna Diana v roce 2022: "Přemýšlel jsem o tom, co by mi udělalo největší radost"

Zorka Hejdová prozradila, jak si na Kanárských ostrovech užívá: "Objevujeme postupně krásy ostrova"

David Kraus přiznal, že ho trápí jako mladého tatínka: "Po roce a půl mi doma pobíhá osobnost, která je mi až strašidelně podobná"

Zobrazit více

Našla jsem si úžasného osobního trenéra, který střídá kyčelní fyzioterapii se silovým tréninkem. 

Ale protože jsem tolik cestovala, moje výsledky jsou zatím všelijaké," postěžovala si bývalá manželka rockera Rica Ocaska (†75) a sdílela video, na kterém předvádí své svaly a postavu bohyně.

"Stárnutí má své nevýhody. 

Člověk musí mnohem víc pracovat na věcech, které do té doby byly samozřejmé. 

Navenek. 

Uvnitř se ale všechna již odvedená dřina konečně vyplácí.

Možná nejsem tak silná, ohebná nebo hladká jako v mládí, ale cítím se dobře se svými zranitelnostmi, jsem si vědoma svých slabostí, jsem hrdá na své přednosti – a co je nejlepší, mám moudrost dát to všechno dohromady a radovat se z výsledků," řekla Pavlína.

A její postoj je rozhodně inspirativní!

Zdroj: blesk.cz

Dříve jsme psali: Dana Morávková se pochlubila novým účesem: "Vypadá o deset let mladší," píší fanoušci

Připomínáme: Nový vztah herce Leonarda DiCapria a modelky Gigi Hadid: "Už není co skrývat. Máme vás"