Je to možné?
Přece jen je gymnastika komplexní sport, ve kterém se dvacetiletým sportovcům říká veteráni.
Jak si žena dokáže nejen udržet vynikající zdraví až do vysokého věku, ale také předvádět a vyhrávat soutěže?
Johanna Quaas nezačala s gymnastikou v pokročilém věku, měla dobré zázemí, sportovala od dětství.
Od 9 let již soutěžila.
Nejzajímavější však je, že trenéři, kteří se tehdy s dívkou podíleli, neviděli vážné vyhlídky a radili jí, aby nezůstala v gymnastice.
Přesto vytrvalost a víra ve vlastní sílu někdy dělají zázraky.
Johanna Quaas se probudila ke světové slávě v roce 2012, ve věku 86 let, poté, co na YouTubu bylo umístěno několik videí se záznamy jejích hodin gymnastiky.
Videa byla natočena na mistrovství světa v německém Cottbusu, kde byla gymnastka pozvána k účasti na demonstraci.
Videa, ve kterých Johanna cvičila snadná cvičení na nerovných tyčích a koberci, se stala virální a nasbírala 3,2 a 3,4 milionu zhlédnutí.
Jako nejstarší pracovní gymnastka na světě se také zapsala do Guinessové knihy rekordů.
Královnina tajemství: Jak mohla Alžběta II. zdvořile ukončit nudný rozhovor
Poslanci ve Švédsku nemají asistenty, auta ani důchody: jak žijí "chudí" služebníci lidu
Jaký byl osud 5letého Ivana, který se sám dostal z Kyjeva na hranice s Polskem: Proč zůstal chlapec bez rodičů
Recept na pochoutku z fialových brambor
Její rekord nikdo jiný nepřekonal.
Johanna pokračuje v práci a ohromuje fanoušky z celého světa.
Johanna Quaas se narodila 20. listopadu 1925 v německém Hohenmölsenu.
Cvičit gymnastiku, jako mnoho jiných dívek, začala v raném věku.
Po škole se stala trenérkou gymnastiky, poté přešla na házenou, v roce 1950 nastoupila na univerzitu v Halle-Wittenberg.
Po absolutoriu začala Quaas sama trénovat trenéry a dokonce byla spoluautorkou učebnice gymnastiky.
Jejími studenty byli slavní němečtí sportovci Barbara Dix-Stolz a Christel Felgner-Wunder, kteří v roce 1964 zahájili letní olympijské hry.
V roce 1963 si Joanna provdala za svého kolegu, trenéra Gerharda Kaase, a opustila hodiny gymnastiky.
Pár měl tři dcery a musel si vybrat mezi rodinou a sportem.
Děti postupně rostly, Johanna měla vnoučata, ale místo toho, aby je hlídala, žena ve věku 56 let se najednou vrátila k tréninku.
A začíná soutěžit ve veteránských soutěžích.
A vyhrává ceny a získává medaile, které neměla, když byla mladší.
Šedovlasá Johanna se snadno otáčí na bradlech, dělá stojky, stojí na hlavě.
Abyste pochopili, jak falešná je tato imaginární lehkost, s jakou žena, která se blíží stému věku, provádí tyto triky, představte si, jak moc se musíte potit, abyste všechny prvky provedli přesně a krásně.
Sportovec potřebuje každodenní strečink, aby si udržel svaly a klouby pružné.
Každý den musí cvičit, včetně silových cvičení.
A jak těžké je dosáhnout vynikající koordinace pohybů, což v tomto věku u lidí rozhodně není ideální!
Všechno to vypadá tak fantasticky, že mnoho lidí nechce věřit uváděnému věku Johanna Quaas.
Guinessova kniha světových rekordů však provedla audit, který vyústil v verdikt: Quaas se skutečně narodil v roce 1925 a 95 let je její skutečný věk.
Sama Johanna vzpomíná: "Jsem nejvíce hrdá na jedno vítězství. Bylo mi tehdy 84 let a v mé kategorii nebyli žádní konkurenti. Tehdy jsem závodila ve věkové skupině 70–75 let a stále jsem vyhrála první".
Manžel Johanna zemřel před pár lety a kromě vnoučat má i pravnoučata, ale prababičku vídají jen zřídka.
Sportovkyně nejen cestuje po soutěžích, ale také organizuje motivační představení pro seniory po celém světě.
Říká, že jejím hlavním tajemstvím zdraví a dlouhověkosti je neustálá aktivita.
Kromě gymnastiky se Johanna věnuje plavání a tanci, přiznává, že neužívá léky a úplně zapomněla, co jsou to nemoci.
Až na to, že by mohla prochladnout v klimatizovaném hotelu.
V 90 letech se Johanna poprvé v životě vydala na parašutismus.
Její příběh je skutečným zdrojem inspirace.
Quaas říká: "Mám starou tvář, ale mladé srdce. Možná den, kdy přestanu dělat gymnastiku, bude dnem, kdy zemřu."
Zdroj: goodhouse.ru
Dříve jsme psali: “Jirka občas zapomíná, že je mu třiaosmdesát”: Krampol skončil v nemocnici. Jak je na tom teď
Připomínáme: Divoká liška roztomile zaútočila na fotografa, který číhal v křoví: "Toto setkání ne vždy končí dobře"