Uznala, že musí vložit hodně úsilí.

"Téměř každý den nebo každý druhý den běhám, abych udržela svaly, šlachy a vazy pod kontrolou.

Běhám 5-7 km. Jinak by to jednoduše nefungovalo. Bez cvičení bych rychle ztratila kondici," píše na sociálních sítích a přiznává, že se ne vždy cítí motivovaná k běhání.

Tvrdá práce se však vyplácí. Alice vypadá skvěle. Nicméně to zjevně také vyžaduje míru v jídle. "Mám ráda všechno, sladké, slané, kyselé.

Ale už to prostě není možné. Menopauza klepe na dveře a kdybych teď přestala, za rok by mě nikdo nerozeznal.

Takže zatímco dříve jsem mohla jíst cokoli, teď tomu tak není," upřímně dodává Alice.

Alice Bendová se při střetu s krysou téměř udusila sušenkami.

Populární zprávy teď

Vlaďka Erbová se pochlubila krásnými snímky z dovolené: "Žena je stvořená tak, aby se muž nezbláznil štěstím"

Lídr skupiny Chinaski a milovník cestování poslal svou rodinu na dovolenou a sám zůstal na letišti: Co zažil Michal Malátný

Lucie Šafářová zveřejnila novou fotku se svým půlročním synem: "Olík je úplně bezproblémové miminko"

„Plášť svědomí“ - neobvyklá socha v ulicích Prahy

Zobrazit více

Dříve jsme psali: Odvrácená strana dovolené Lely Vémoly a jejího manžela: "Nevím, jak jsem to přežil" 

 

Připomínáme: Alice Bendová promluvila o svém zdraví: "Potřebuje pomoc od všech svatých"