Uznala, že musí vložit hodně úsilí.
"Téměř každý den nebo každý druhý den běhám, abych udržela svaly, šlachy a vazy pod kontrolou.
Běhám 5-7 km. Jinak by to jednoduše nefungovalo. Bez cvičení bych rychle ztratila kondici," píše na sociálních sítích a přiznává, že se ne vždy cítí motivovaná k běhání.
Tvrdá práce se však vyplácí. Alice vypadá skvěle. Nicméně to zjevně také vyžaduje míru v jídle. "Mám ráda všechno, sladké, slané, kyselé.
Ale už to prostě není možné. Menopauza klepe na dveře a kdybych teď přestala, za rok by mě nikdo nerozeznal.
Takže zatímco dříve jsem mohla jíst cokoli, teď tomu tak není," upřímně dodává Alice.
Alice Bendová se při střetu s krysou téměř udusila sušenkami.
Vlaďka Erbová se pochlubila krásnými snímky z dovolené: "Žena je stvořená tak, aby se muž nezbláznil štěstím"
Lídr skupiny Chinaski a milovník cestování poslal svou rodinu na dovolenou a sám zůstal na letišti: Co zažil Michal Malátný
Lucie Šafářová zveřejnila novou fotku se svým půlročním synem: "Olík je úplně bezproblémové miminko"
„Plášť svědomí“ - neobvyklá socha v ulicích Prahy
Dříve jsme psali: Odvrácená strana dovolené Lely Vémoly a jejího manžela: "Nevím, jak jsem to přežil"
Připomínáme: Alice Bendová promluvila o svém zdraví: "Potřebuje pomoc od všech svatých"
