Uznala, že musí vložit hodně úsilí.
"Téměř každý den nebo každý druhý den běhám, abych udržela svaly, šlachy a vazy pod kontrolou.
Běhám 5-7 km. Jinak by to jednoduše nefungovalo. Bez cvičení bych rychle ztratila kondici," píše na sociálních sítích a přiznává, že se ne vždy cítí motivovaná k běhání.
Tvrdá práce se však vyplácí. Alice vypadá skvěle. Nicméně to zjevně také vyžaduje míru v jídle. "Mám ráda všechno, sladké, slané, kyselé.
Ale už to prostě není možné. Menopauza klepe na dveře a kdybych teď přestala, za rok by mě nikdo nerozeznal.
Takže zatímco dříve jsem mohla jíst cokoli, teď tomu tak není," upřímně dodává Alice.
Alice Bendová se při střetu s krysou téměř udusila sušenkami.
Tereza Maxová oslavila sedmé výročí manželství: jaké je tajemství šťastného vztahu páru
Lucie Vondráčková ukázala kousek svého osobního prostoru: zpěvačka ukázala fotku svého domu
Petr Štěpánek přiznal, že jeho oporou je jeho manželka: Za 40 let prvního manželství se nikdy nestal otcem
Simona Kraynova sdílela novou fotografii: Reakce fanoušků
Dříve jsme psali: Odvrácená strana dovolené Lely Vémoly a jejího manžela: "Nevím, jak jsem to přežil"
Připomínáme: Alice Bendová promluvila o svém zdraví: "Potřebuje pomoc od všech svatých"
