Dobrého kuchaře poznáte podle čísla. Zdeněk Pohlreich prozradil,"kam poděl" 16 kilogramů. Co pomohlo kuchaři změnit vzhled

 Šéfkuchař Zdeněk Pohlreich (64) to považuje spíše za výmluvu a proto prozradil svůj trik, jak zhubnout.

I ti nejlepší kuchaři na světě jsou obyčejní lidé, kteří rádi hřeší.

A je zcela logické, že kuchaři kvůli věčné ochutnávce a vymýšlení nových lahůdek mají tendenci k nabírání.

„Myslím si, že je to v podstatě jen mentální záležitost, je to v hlavě člověka. Jaký je můj recept na hubnutí?"

"Podle mě to znamená, že člověk musí jíst. Je důležité pravidelně snídat, jíst hodně zeleniny, pít hodně vody,“ řekl známý kuchař.

Zdeněk Pohlreich dokonce řekl, že nevěří, že alkohol při hubnutí představuje nějaký zásadní problém.

„Nemyslím si, že je nutné přestat pít alkohol. Osobně já si rád skleničku vína vždy dal."

"Je důležité, když jíte, tak se na to soustředit. Nejde jen o to, že jíte, ale také o to, v jaké pohodě to jíte,“ dodal s tím, že za 4 měsíce shodil 16 kilo.