Plastickou operaci nikdy nedělal, ale lidé v jeho okolí jsou šokováni, když zjistí jeho skutečný věk.

Foto: mirfactov.com

"Lidé jsou v šoku, když zjistí, že je mi 53 let." Myslí si, že mi není víc než 25 let,“ říká muž.

Za hlavní tajemství svého "věčného" mládí považuje správnou výživu, péči o pleť a pozitivní myšlení.

Foto: mirfactov.com

"Prvním krokem je přijmout a milovat se, starat se o pokožku, cvičit, jíst zdravé potraviny. A také je třeba vždy hledat světlé okamžiky v životě a být vděční," radí Brandao.

Foto: mirfactov.com

Muž každý den navštěvuje silový trénink, nejí cukr, konzervované a smažené potraviny, nekouří a nebere drogy.

Foto: mirfactov.com

Edsonova denní strava se skládá z smoothie s čerstvým ovocem, mandlovým mlékem a cereáliemi, domácích veganských palačinek, bílých ryb nebo kuřecího masa.

Foto: mirfactov.com

"Teď se necítím o nic horší, než když mi nebylo ani třicet," říká. - Cítím stejnou energii jako předtím. Abych byl upřímný, nikdy jsem se necítil tak dobře. “

Zdroj: mirfactov.com 

Dříve jsme psali: KDYŽ BYLA ŽENA V DEVÍTI MĚSÍCÍCH TĚHOTENSTVÍ, DOSTALA PSA JAKO DÁREK

Připomínáme:  MLADÝ PÁR SNIL O DOMĚ PRO SVOU RODINU, ALE MĚLI JEN STODOLU: JAK TO PŘEDĚLALI