Pózuje na fotce ve sportovním oblečení s dlouhými kudrnatými blondy vlasy a bez make-upu na tváři.

Fotografie:lugradar.net
Fotografie:lugradar.net

V poslední době zpěvačka ztratila hodně na váze, což podle zasvěcených osob přispělo k jejímu sebevědomí.

Fotografie:lugradar.net
Fotografie:lugradar.net

V říjnu 2019 Adele sdílela na Drakeově narozeninové oslavě nádhernou fotografii a naznačila, jak změnila svůj životní styl.

V podpisu napsala: „Dříve jsem plakala a teď se potím.“

Fotografie:lugradar.net
Fotografie:lugradar.net

Když Adeleova ztráta na váze poprvé zasáhla titulky, zdroje uvedly, že zpěvačka začala cvičit třikrát týdně a nikdy v minulosti si neuživala cvičení.

Fotografie:lugradar.net
Fotografie:lugradar.net

V lednu tohoto roku bylo oznámeno, že Adele začala dodržovat přísnou stravu.

Bývalý osobní trenér Adele Pete Gerasimo vysvětlil, že síla pozitivního myšlení se ukázala jako klíčové vodítko, které pomohlo Adele soustředit se na jejím tréninku.

Fotografie:lugradar.net
Fotografie:lugradar.net

Londýnský odborník na fitness pracoval s Adele od roku 2012 do roku 2016 a říká, že je hrdý na pokračující pokrok své klientky.

Populární zprávy teď

Agáta Hanychová promluvila o svých financích a partnerech: "Všechno jsem si koupila sama"

Dvojí život Rudolfa Hrušínského ml.: Manželka právnička, tři děti a přítelkyně Helena

"Už jsem tři měsíce doma”: Ivanka Devátá promluvila o tom, jak se cítí a jak tráví své dny

Mikádo podkova je vždy v trendu: neuvěřitelně krásné možnosti

Zobrazit více

"Když jsme měli špatné dny, měnil jsem trénink, aby jí to usnadnilo trénink, odvrátilo pozornost od toho, co ji trápilo," řekl.

Fotografie:lugradar.net
Fotografie:lugradar.net

Jak uvedl „zdroj“, dřívější ztráta hmotnosti Adele způsobila v síti skutečný pocit: zpěvačka, známá svými formami, ztratila více než 20 kg.

Zdroj:lugradar.net

Jak si žena ostřihla: „Je to dost snadné“

Jak žije rodina s 22 dětmi: Máma ukázala selfie. Je hezká