Proč tibetští mahátmové a všechny krásné ženy pijí ráno horkou vodu

PROČ PÍT VODU?

Každý člověk se alespoň jednou ve svém životě zajímal o tajemství mládí, očisty a hubnutí... Oficiální a alternativní medicína má stejný názor jen na jednu věc, je třeba pít vodu. Ale jak, kdy a jakou... Na to má každý vlastní názor.

Analyzovali jsme rady tradiční a lidové medicíny, ájurvédy a východního učení tibetských mnichů. Ukazuje se, že čistá voda je jediným zdrojem života a dlouhověkosti a že ji musíte pít správně.

60–80 % našeho těla se skládá z vody. To je odpověď na otázku: "Proč pít hodně vody?" "Abychom žili!" Slovo "hodně" označuje nedefinované množství. Pití osmi sklenic vody denně není nutné. Neexistují pro to žádné vědecké důkazy. Oficiální medicína se domnívá, že je třeba pít tolik, kolik chceme. A kdy chceme.

Správné množství vody závisí na pohlaví, věku, hmotnosti, fyzické námaze, prostředí, výživě a dalších faktorech. Dle studie amerického lékařského ústavu stačí, aby muži vypili 3,7 litrů a ženy zhruba 2,7 litrů tekutiny denně. A nezáleží na tom, v jaké formě se voda dostane do těla, ve formě šťávy, čaje, polévky, zeleniny nebo ovoce.

Ale podle východních učení je tajemstvím věčného mládí horká voda. Ne vroucí voda, ne teplá, ale voda, která má teplotu 40–45 stupňů. Nejhorší, co může člověk udělat svému tělu, je pít studenou vodu nebo vodu s ledem.

Tibetští lékaři jsou přesvědčeni, že sklenici horké vody ráno nalačno prodlužuje život o 10 let! Horká voda zabíjí bakterie, které se přes noc nahromadily v žaludku. V Číně se děti od dětství učí pít horkou vodu před jídlem. Dokonce i v kavárně a restauraci se před podáním objednávky zákazníkovi nabídne šálek horké vody.

Ájurvéda tvrdí, že sklenka teplé vody po probuzení pomáhá v boji proti migrénám, vysokému krevnímu tlaku, anémii, obezitě, artritidě a dalším nemocem.

Tato tvrzení dávají smysl. Studená voda organismus nevzbudí, ale tělo zažije šok a zapne signály zaměřené na ohřátí vody na optimální teplotu, vnitřní tělesnou teplotu.

Namísto vstřebávání živin využívá tělo energii k regulaci teploty. To není nejlepší způsob, jak spalovat kalorie, spíš naopak jeden z nejhorších.

Pití horké vody na plný žaludek nemá smysl. Nejlépe uděláte, když ji budete pít ráno na lačný žaludek. Sklenice takové vody uvolní svaly zažívacích orgánů a očistí stěny žaludku od zbytků potravy a žaludečních šťáv.

Díky sklenici horké vody se ráno nastartuje metabolismus, očistí se krev a zesílí detoxikační procesy. Tělo se postupně probudí a trávicí systém se rozběhne velmi pomalu, bez šoku a přetížení.

Výsledkem takové každodenní ranní procedury bude čistá pokožka bez mastného lesku a akné, rychlé zhubnutí bez námahy a normlizace krevního tlaku.

Nepřemýšlejte, proč pít vodu na lačný žaludek, ale jednejte! Ohřejte si každé ráno sklenici vody a pijte ji pomalu, po malých doušcích. Nespěchejte se snídani, počkejte s ni zhruba 20 minut. A uvidíte výsledek. Zkuste to už zítra, budete příjemně překvapeni!

Napište nám do komentářů, jaké každodenní ranní rituály doporučujete pro očistu těla a zlepšení zdraví?

Sdílejte tento článek na Facebooku a informujte své přátele o výhodách horké vody pro tělo.