„Běhám nad ránem, velmi brzo ráno, to je zábava, ale je potřeba potrénovat v tom vedru.

Dalibor Gondík: snímek obrazovky Youtube-video

Vzpomínám si na půlmaraton v Budějovicích, tam bylo v šest večer 31 stupňů, takže musíte mít potrénováno.

Myslím si, že si sportovní výkon v mrazu i ve vedru musíte vyzkoušet, aby vás to potom nezradilo při závodech,“ řekl a pak upřesnil, že vstává před pátou hodinou a dokonce někdy má čas na dva tréninky.

Dalibor Gondík: snímek obrazovky Youtube-video

Jediným důvodem, proč může trénink zrušit, jsou silné větry, když padají stromy nebo bouře.

Aby si herec udržel zdraví v pořádku, navíc změnil stravování a zcela vyloučil sůl a cukr. A také jí jen syrovou stravu.

„Já jsem jen něco vyřadil, že mi to nedělalo dobře pro tělo, ale zbytku rodiny vařím, griluji, to není žádný problém.

Dalibor Gondík: snímek obrazovky Youtube-video

I do rádia dělám pomazánky z masa a další masový věci, který třeba nejím. Spíš, co jsem prostě vyřadil, to nejím a je to," řekl.

Zdroj: super.cz  

Dříve jsme psali: Olga Menzelová ukázala jednu ze svých dcer: "Půvabná mladá slečna, na kterou by byl tatínek pyšný"

Populární zprávy teď

Co se stalo Yvettě Simonové: zpěvačka se léčí v rehabilitačním centru

Milan Peroutka a příbuzní jeho milované: Z jaké rodiny pochází Dominik Roubínek

Lenka Dragounová v centru pozornosti: Slavná podnikatelka promluvila o svém postoji ke změnám vzhledu

Eliška Hanušová je těhotná. Herečka promluvila o konci v Ulici a o termínu porodu

Zobrazit více

Připomínáme: Dara Rolins prozradila, jak si užívá dovolenou na Sardinii. Reakce fanoušků: "Ať ta vlna štěstí je úplně nekonečná"