„Běhám nad ránem, velmi brzo ráno, to je zábava, ale je potřeba potrénovat v tom vedru.

Dalibor Gondík: snímek obrazovky Youtube-video

Vzpomínám si na půlmaraton v Budějovicích, tam bylo v šest večer 31 stupňů, takže musíte mít potrénováno.

Myslím si, že si sportovní výkon v mrazu i ve vedru musíte vyzkoušet, aby vás to potom nezradilo při závodech,“ řekl a pak upřesnil, že vstává před pátou hodinou a dokonce někdy má čas na dva tréninky.

Dalibor Gondík: snímek obrazovky Youtube-video

Jediným důvodem, proč může trénink zrušit, jsou silné větry, když padají stromy nebo bouře.

Aby si herec udržel zdraví v pořádku, navíc změnil stravování a zcela vyloučil sůl a cukr. A také jí jen syrovou stravu.

„Já jsem jen něco vyřadil, že mi to nedělalo dobře pro tělo, ale zbytku rodiny vařím, griluji, to není žádný problém.

Dalibor Gondík: snímek obrazovky Youtube-video

I do rádia dělám pomazánky z masa a další masový věci, který třeba nejím. Spíš, co jsem prostě vyřadil, to nejím a je to," řekl.

Zdroj: super.cz  

Dříve jsme psali: Olga Menzelová ukázala jednu ze svých dcer: "Půvabná mladá slečna, na kterou by byl tatínek pyšný"

Populární zprávy teď

Markéta Konvičková popsala svůj zážitek na celý život. Krásné překvapení od manžela: "Ještě teď se směju jak slunce"

Natálie Grossová promluvila o posledních dnech života svého otce: Jak se zpěvačka vyrovnala s odchodem tatínka

Helena Vondráčková ukázala postavu. Reakce fanoušků: “Jste bohyně, obrovský klobouček před vámi"

Vdovec po Evě Pilarové poprvé odhalil svatební fotku: "Byla schovaná ve skříni, to byla jen naše věc"

Zobrazit více

Připomínáme: Dara Rolins prozradila, jak si užívá dovolenou na Sardinii. Reakce fanoušků: "Ať ta vlna štěstí je úplně nekonečná"