Vilma Cibulková, oblíbená herečka ve věku 60 let, zveřejnila svůj jednoduchý recept na udržení své vitality a energie - sprchování v ledové vodě.

Tento každodenní rituál provádí poté, co se normálně umyje ráno.

Sprchování v ledové vodě je známé jako jedna z technik, které podporují krevní oběh, zvyšují energetickou hladinu a přinášejí další zdravotní přínosy.

Vilma tedy vřele doporučuje tuto praxi pro udržení kondice a pocitu vitality.

Cibulková vyznává svou rutinu sprchování v ledové vodě a dodržuje ji pravidelně po celý rok.

I když v létě je těžší najít studenou vodu, neustále se snaží pokračovat ve své praxi.

Uznává, že v teplém počasí je tato činnost trochu náročnější, protože není snadné nalézt studenou vodu, zejména pokud se nachází v cizích zemích.

Nicméně, i přes tyto obtíže se snaží držet svého rituálu sprchování v ledové vodě neustá Vilma se zapojila do módní přehlídky zdravotních sestřiček, která se konala v Fakultní Thomayerově nemocnici.

Tato přehlídka měla za cíl ukázat, že pediatři a sestřičky by měli nosit barevné pracovní oblečení, protože tradiční bílé pláště mohou děti děsit.

Populární zprávy teď

Klára Pollertová-Trojanová poprvé komentovala rozvod: "Jsem byla v té době extrémně unavená"

Sestra Olgy Lounové oslavila. 16. narozeniny. Zpěvačka zveřejnila dojemné přání: "Ty jsi ta nejskvělejší a nejmilejší bytost"

Nejkrásnější muž na světě si vzal prostou dívku: jak vypadají společně

“ Postava, kterou nemám zadarmo”: Michaela Leitnerová. Modelka ukázala své tělo po porodu

Zobrazit více

Vilma se aktivně zapojila a předvedla, jak by měla zdravotní sestra vypadat v barevném oblečení.

Vilma Cibulková Foto: snímek obrazovky super.cz

Tímto způsobem se snažila přispět k zlepšení zážitků dětí při návštěvě nemocnice.

Zdroj: super.cz

Dříve jsme psali: Emma Smetana představila veřejnosti nový klip: Zpěvačka poprvé ukázala své dcery fanouškům