Za svou krásu vděčí kromě zdravé stravy především otužování, ke kterému došlo téměř před třemi lety.

"Začala sezóna a těšila jsem se, až začnou minusové teploty.

Kombinace jemného sněhu a sluníčka u vody, tomu se nedalo zkrátka odolat," popsala charismatická moderátorka.

Eva Decastelo. Foto: snímek obrazovky Instagram
Eva Decastelo. Foto: snímek obrazovky Instagram

Postavu matky dvou dětí Evy Decastelo by mohly závidět i mladší ženy.

Moderátorka se pyšní štíhlou postavou, přičemž si zachovává velmi ženské křivky.

Kromě ketodiety, což je jídelníček se sníženým obsahem sacharidů, vděčí i otužování, které si naprosto zamilovala a stalo se jejím celoživotním koníčkem.

Eva Decastelo. Foto: snímek obrazovky Instagram
Eva Decastelo. Foto: snímek obrazovky Instagram

"Kombinace studeného vzduchu a studené vody je důležitá.

Čím více je studený vzduch, tím je to lepší, protože je teplejší voda.

Pro ženy je to fantastické na celulitidu," vysvětlila Eva Decastelo, která je příkladem toho, že když člověk na sebe vezme to, čemu věří a co ho baví, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Kouzelná moderátorka se v sobotu dočkala takzvaného "double", kdy si ráno společně s kamarádkou a kolegyní Karolinou Hošek nejprve namočila tělo do ledové vody a poté šla na druhé otužování.

Eva Decastelo. Foto: snímek obrazovky Instagram
Eva Decastelo. Foto: snímek obrazovky Instagram

Populární zprávy teď

Vémola skončil v nemocnici. Jak vážné to je: "Takhle jsem si první narozeniny svého syna nepředstavoval"

Zuzana Bubílková se podělila o svůj způsob, jak šetřit v oblasti energií: "Žiju sama a jsem celkem úsporná"

Olga Lounová se pochlubila krásnou rodinou: "Rodina nám je největší oporou, jezdí za námi"

TV Prima poodhalila roušku tajemství, co čeká Evu Burešovou a ostatní herce seriálu ZOO: "To je správné rozhodnutí"

Zobrazit více

"To jsem jela za kamarádem a kolegou Honzou Tunou.

Jak bylo přívětivé počasí, tak jsem si řekla, že to dám dvakrát," dodala Eva Decastelo.

Podle sličné moderátorky stačí jít do vody jen na 30 sekund, aby se tělo pozitivně projevilo.

Sama má však své osobní rekordy, ve studené vodě vydrží déle než půl hodiny.

Čím déle se člověk otužuje, tím více může na svém těle pozorovat změny, alespoň ze zkušenosti.

Zdroj: zivotvcesku.cz

Dříve jsme psali: Eva Decastelo schovává důkazy o své zamilovanosti: smazané fotografie Tomáše Třeštíka

Připomínáme: Eva Decastelo a Tomáš Třeštík už nic netají. Reakce fanoušků: "Záříte na sto kilometrů"