Je profesionální kulturistkou a vítězkou mnoha sportovních soutěží.

Tvrdou prací a silou vůle se z plaché, neohrabané teenagerky proměnila v pořádnou hromadu svalů.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

Jak se babičce daří udržovat se v takové kondici, se dozvíte v našem článku.

Silový trénink a pět jídel denně proměnily 48letou Robin Hillsovou z plaché "šedé myšky" v působivou atletku.

Žena již kojí tři vnoučata a na svou impozantní postavu má mnoho pozitivních ohlasů.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

Říká, že malé děti nejsou překážkou k dosažení takových výsledků.

Paní Hillsová pracuje v nápravném zařízení a věnuje se také fasciálnímu strečinku a posilování.

Obyvatelka kanadského Ontaria začala po ukončení střední školy v roce 1989 chodit do posilovny, aby si zformovala postavu.

Nakonec se do kulturistiky zamilovala. Robin se udržovala ve formě i po narození svých dvou dcer.

Při výchově svých dětí dokázala skloubit mateřství se sportem a ty ji rády sledovaly při závodech a podporovaly svou maminku z tribuny.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

Populární zprávy teď

Tajemství jména Charlotty Gottové: "Každým dnem se víc a víc podobá svému slavnému otci Karlu Gottovi"

Oslava narozenin Pavla Vítka se proměnila v výlet do nemocnice: Co se stalo na večírku k 60. narozeninám populárního zpěváka

Spekulace o druhém těhotenství: Veronika Arichteva prý podezřele maskuje své zvětšující se bříško

Markéta Konvičková se pochlubila snímky z narozenin Amálky a řekla, jak proběhla oslava: "Jaký otec, taková dcera"

Zobrazit více

Po letech tvrdé práce získala v roce 2014 certifikát Mezinárodní federace kulturistiky a nyní má možnost soutěžit v profesionálních ligách po celém světě.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

Při pohledu na její svalnaté tělo je těžké si představit, že kdysi byla hubená. Kromě kulturistiky patří mezi Robinovy koníčky basketbal, volejbal a baseball.

Dřív byla nejistá a tichá dívka, ale teď se má ráda, užívá si života a je stále na pozitivní vlně.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

Paní Hillsová nyní váží 91 kg a její bicepsy měří 43 cm.

Žena trénuje šest dní v týdnu v rámci přípravy na soutěž a pět dní v týdnu mimo soutěžní sezónu.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

Kulturistka jezdí dvakrát ročně na soutěže a říká, že ji tento sport naučil věřit v sebe sama.

Babička o sobě málokdy slyší negativní komentáře, od uživatelů sociálních sítí a fanoušků dostává mnoho pozitivních komentářů.

Kanaďan nepočítá kalorie, ale mezi tréninky jí pětkrát denně.

Vstává v 6 hodin ráno a 20 minut před prvním jídlem intenzivně cvičí kardio.

Její snídaně se skládá z šálku bílků, dvou celých vajec a špenátu.

Obědové menu obsahuje přibližně 140 gramů kuřecího masa, okurky, kečup bez cukru a koření.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

Po druhém jídle jde Robin do posilovny, kde 12 minut rovnoměrně cvičí kardio, cvičí pózování, 10 minut sedí v sauně a obědvá.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

Třetí jídlo se skládá ze 140 g steaku a 85 g batátů. Čtvrté jídlo kulturistky sedí po procházce se psem.

Pokud se zrovna nepřipravuje na soutěž, sní 140 g ryby nebo kuřecího masa s okurkami a rýží.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

Pak je čas na společenské setkání s blízkými.

Babička si hraje s vnoučaty před pátým jídlem.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

K večeři si paní Hillsová udělá misku vaječných bílků, špenátu nebo avokáda a pak si před spaním 20 minut zacvičí na běžeckém pásu.

Někdy si sportovkyně ráda dopřeje sushi a čokoládu.

Babička s ocelovými svaly dlouho a tvrdě pracovala, aby dosáhla tak působivých výsledků.

Robin Hills Foto: snímek obrazovky bigpicture

To jí pomohlo rozvinout její vnitřní potenciál a stát se silnou nejen fyzicky, ale i psychicky.

Robin se naučila dosahovat svých cílů bez ohledu na to, co se děje, a nadále se snaží prosazovat a inspirovat ostatní.

Pro ty, kteří skutečně chtějí změnit sebe a svůj život, není nic nemožné.

Zdroj:  bigpicture

Dříve jsme psali: Monika Marešová na Instagramu ukázala, jak její rozkošná dcerka roste: "Z Alex roste malá Leoška"

Připomínáme:Luxusní život moderátorských maminek: "První dítě jsem ještě neporodila, ale už sním o druhém." Eva Perkausová a Marta Ondráčková